THÉRAPIE INDIVIDUELLE ET EN GROUPE
En chacun de nous vit l'enfant que nous avons été, et qui renferme nos plus grandes blessures, nos secrets, nos peurs, nos croyances profondes qui, parfois, entravent et encombrent notre quotidien.
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
En face à face, à l'aide de l'Analyse Transactionnelle, des enseignements d'Éric Berne et de Caro Moïso, de la PNL et de l'écoute active, empreinte de bienveillance et adepte des accords Tolthèques, je saurai vous accompagner dans la recherche de relations sereines, apaisées et de paix intérieure.
La réflexion et le travail que vous serez amenés à faire sur vous sera l’occasion de comprendre votre propre système de fonctionnement, ce qu’il induit, ce qu’il provoque dans vos relations. L’objectif de la thérapie brève. est de vous permettre d’identifier vos émotions, vos ressentis, de comprendre vos réactions pour évoluer et vivre un quotidien serein et apaisé. A chaque séance, je vous accompagne sur le chemin de la découverte de vos ressources intérieures parfois ignorées. Au fil du temps, vous saurez puiser au plus profond de vous vos forces insoupçonnées.
En devenant acteur de votre démarche, vos souffrances, vos blessures, vos douleurs laisseront la place à un champ des possibles positifs.
Adultes, il est encore possible de vous donner les moyens de ne plus subir ce qui est douloureux, souffrant, insupportable pour vous.
Adolescents, il est déjà possible d’éviter de subir ce qui est douloureux, souffrant, insupportable dans cette période si particulière de leur vie pour devenir un adulte responsable de ses choix de construction d’un avenir doux et serein.
THÉRAPIE DE GROUPE
En complément d'une thérapie individuelle, une fois par mois, l'idée est de venir prendre du recul face à sa propre problématique et réfléchir ensemble.
Entre 4 et 6 personnes, c’est l’occasion de se rendre compte que les problématiques des uns peuvent être communes aux autres. De chercher et de trouver des pistes de résolutions collégiales. Le groupe au service de tous et de chacun.
C’est aussi pour chacun l’opportunité de puiser des ressources communes au profit d’une problématique individuelle. Le groupe au service de l’un.
Les adolescents, en pleine construction identitaire sont extrêmement sensibles à ces systèmes de fonctionnement.
STAGES
Je propose également des stages de développement personnel en groupe de 6 à 10 personnes.
« Thér'Happy »
Oser le groupe de thérapie en complément de la thérapie individuelle pour se sentir accompagné(e), protégé(e), soutenu(e) par un groupe empreint de bienveillance comme nous l'avons été à l'origine de notre existence. La présence des autres participants, leurs mots, leur écoute active, leurs réactions provoquent des résonances en chacun et permettent de prendre du recul face à sa propre problématique, de trouver des solutions collectivement, de prendre peu à peu confiance en soi et en les autres.
« Entre parenthèses »
S'offrir un week-end de douceur et de bienveillance, comme "suspendu(e) hors du temps". Une parenthèse pour se ressourcer, se retrouver, se découvrir, se connaître et se re-connaître....Une riche expérience humaine.
* Séances de sophrologie * Exercices de conscience corporelle * Découverte des bases théoriques de l'analyse transactionnelle * Psychologie positive avec les cartes des Forces, Ressources et de la transformation *
Rando sophro/ méditation * Création d'un mandala "Découverte de Soi".
« Je, Tu, Nous... Entre Soi »
Découvrir les principaux concepts de l'AT afin de décoder et de comprendre la relation à soi et la relation aux autres à travers les transactions et ainsi faciliter la communication.
*Signes de reconnaissance *Etats du Moi *Position de vie *Transactions *Jeux psychologiques *Scénario de vie.
Ces 2 stages sont co-animés avec Karine Lecomte, Psychopraticienne et Sophrologue, 06.15.94.36.85, karine-lecomte.fr
LE CABINET
Cabinet Educ'emoi
Je vous accueille dans mon petit chalet, tous les jours de 9h à 19h.
Des animaux peuvent accompagner mes thérapies, : j'ai des lapins et des poules, qui sont un outil de travail avec les enfants.
Une journée par semaine, je peux également vous recevoir à Saint Martin d'Hères. N'hésitez pas à me contacter.
