THÉRAPIE INDIVIDUELLE ET DE COUPLE
En chacun de nous vit l'enfant que nous avons été, et qui renferme nos plus grandes blessures, nos secrets, nos peurs, nos croyances profondes qui, parfois, entravent et encombrent notre quotidien.
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
En face à face, à l'aide de l'Analyse Transactionnelle, des enseignements d'Éric Berne et de Caro Moïso, de la PNL et de l'écoute active, empreinte de bienveillance et adepte des accords Tolthèques, je saurai vous accompagner dans la recherche de relations sereines, apaisées et de paix intérieure.
La réflexion et le travail que vous serez amenés à faire sur vous sera l’occasion de comprendre votre propre système de fonctionnement, ce qu’il induit, ce qu’il provoque dans vos relations. L’objectif de la thérapie brève. est de vous permettre d’identifier vos émotions, vos ressentis, de comprendre vos réactions pour évoluer et vivre un quotidien serein et apaisé. A chaque séance, je vous accompagne sur le chemin de la découverte de vos ressources intérieures parfois ignorées. Au fil du temps, vous saurez puiser au plus profond de vous vos forces insoupçonnées.
En devenant acteur de votre démarche, vos souffrances, vos blessures, vos douleurs laisseront la place à un champ des possibles positifs.
Adultes, il est encore possible de vous donner les moyens de ne plus subir ce qui est douloureux, souffrant, insupportable pour vous.
Adolescents, il est déjà possible d’éviter de subir ce qui est douloureux, souffrant, insupportable dans cette période si particulière de leur vie pour devenir un adulte responsable de ses choix de construction d’un avenir doux et serein.
THÉRAPIE DE COUPLE
Il s'agira pendant ce temps que vous vous accorderez de faire une pause dans le tumulte de votre quotidien. A l'aide des techniques de communication positive, de l'écoute active, des mécanismes de l'Analyse Transactionnelle vous pourrez comprendre vos systèmes de fonctionnement respectifs.
Un dézoomage des problématiques facilitera votre prise de recul, élargira votre vision des choses. Votre compréhension mutuelle permettra un dialogue apaisé et une circulation des énergies positives entre vous.
Je veillerai à ce que chacun écoute l'autre avec respect et bienveillance, tout en exposant librement son point de vue, ses ressentis, ses émotions. La reformulation est une technique qui consiste à dire la même chose de façon différente pour que la pensée soit la plus juste possible. Afin que les échanges soient les plus constructifs possible, je vous inviterai à la pratiquer.
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